育儿家庭

我在 2025 年整个下半年都在网页里面砍传奇，当下定决心放弃的时候，心里有一丝丝不舍，但是感觉到更多的是轻松。缘起暑假的最后一天，习惯性打开 QQ 空间玩惯蛋，不经意间发现了原始传奇，于是就点了进去...

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杜老师经常出差，每次高铁上的几个小时成了难得的整块时间。今天杜老师就来讲一下，自己在高铁上养成的一套”阅读仪式”。一、纸质书优先，电子书 fallback高铁座位空间小，翻电子书来回切换窗口很费事。杜...

月初申请了房贷部分提前还款 20 万，没想到 1 月的股市收益全部补回来了，这是本月最开心的事。 赚钱很开心，但过程却很煎熬。由于日常满仓满融，波动金额急剧放大。有些日子一天的振幅波动相当于小半年工资...

用Windows系统这些年，每次装机、重装系统，我都坚信好工具能让使用体验和效率翻倍，却也踩过不少坑：下载到带捆绑广告的软件、跟风安装后发现不契合需求、碰上占内存又操作繁琐的“鸡肋工具”。久而久之，便...

一月在充实中飞逝，月初计划写日志却拖延至月底。更换桌垫后适应新触感，迎来2026年初雪，孩子玩雪乐在其中。意外中奖收到网友寄来的新鲜橙子和精美徽章，倍感温暖。生活平淡却偶有小惊喜。

最近杜老师一直在折腾一件事：能不能在自己的 Mac 上直接把 LLM 跑起来，免去调用 API 的麻烦。折腾了一周，今天就跟大家聊聊实测结果。一、为什么想在本地跑杜老师自己有几个真实需求：调试 pro...

边看着韩剧《爱情怎么翻译》边刷手机，打开推特，没几分钟切到拼多多，冲动下单了一台 Mac mini M4 丐版。心心念念了很久，一直犹豫没下单。一直没买的原因主要是我手头已经有一台丐版 M1 MacB...

杜老师最近喜欢在工作室把灯调暗下来做一些需要专注的事。但暗光下用屏幕，眼睛确实容易累。今天杜老师就跟大家聊聊，杜老师自己在暗光环境下保护眼睛的 4 点心得。一、屏幕亮度跟着环境走很多人喜欢把屏幕调到最...

本学期仅剩 2 周就要放寒假了，前几天 20 多度的气温让人忘记了三九寒冬，本周气温骤降至零下，带学生在凛冽的寒风中跑操，很是酸爽。鹦鹉叶子放假较早，她带回来一只虎皮鹦鹉，刚出生一个月左右。每天无微不...