最近杜老师一直在折腾一件事：能不能在自己的 Mac 上直接把 LLM 跑起来，免去调用 API 的麻烦。折腾了一周，今天就跟大家聊聊实测结果。一、为什么想在本地跑杜老师自己有几个真实需求：调试 prompt 时不想每次都发到外部 API一些场景里对响应延迟特别敏感网速不好的时候，本地反而快二、测试环境杜老师用的是家里那台日常办公的 Mac：系统：macOS 26.x内存：32GB芯片：M 系列三、...