读书思考

我的健身理念是，应当全面发展身体机能，而我主要关注四个方面：心肺能力、核心稳定性、肌肉力量和柔韧性。它们分别对应四种训练：有氧运动、核心训练、力量训练和拉伸。对我来说，唯一需要视频跟练的只有有氧运动...

最近听了个挺有意思的事儿，说有个朋友在路上遇到一个逆行还差点撞到人的电动车外卖员。朋友下意识地大声提醒了一句：「逆行了，看着点！」结果对方不仅没有减速，反而停下来，扯着嗓子追着他骂了半条街，甚至问候了...

作者讲述了夏天因闷热没胃口时，做一道冰镇柠檬鸡爪来拯救食欲的过程。详细描述了用柠檬、小米辣、蒜末和家常调料调制的酱汁，搭配香菜、洋葱、芹菜等手边配菜，将焯过冰水的鸡爪浸泡腌制数小时。最后描绘了品尝时冰...

今天把我买的相机书包背着，相机两块电池充满电后带着去拍照练习技术，这爬山的人很多啊，孩子们都放假了好多家长带着孩子来爬山，一路上就听见孩子不想爬山哇哇哇的哭😂。 我骑电驴来的时候全是上坡用的一档10码...

读加缪的戏剧《误会》时，我竟与一位反派共鸣甚深。女子玛尔塔与母亲经营一家旅店，因位置偏僻，生意不好，她们常干杀人的行当，在夜里把房客迷晕，偷走行李，再把人扔进河里，与其他落水鬼同眠。她们这样安慰自己...

这周出了两次差，周五又紧急把我叫回来了，有个很重要的会。一圈人坐在会议室，你一言我一语，观点源源不断，负责记录的小姑娘听得云里雾里，听不懂专业术语，也不知道该怎...

早晨的城市已经不再只是被闹钟叫醒，而是被算法叫醒。 地图软件告诉你上班路上哪里堵，支付软件提醒你还款，外卖平台预测你中午可能点什么，电商平台把你昨天犹豫过的商品重新推到眼前，短视频应用已经排好一整串内...

最近很多自媒体都在讨论“韩红塌房”的新闻。简中媒体比较有趣的是，大家都知道是什么原因，但大家因为内容敏感而不能直接讨论，所以才“祭出”韩红这个人。 先回顾一下发生了什么： 这段时间，冯小刚的新电影《抓...

最近因为万豪白金挑战，我住了不少万豪系的酒店，间夜已经突破 9 间夜了。BTW，还差 7 天升白金，这类挑战对我来说确实没什么难度。不过这些高频住酒店的体验，倒是给了我不少有意思的启发。它们很难被生硬...

在上周放端午节的时候拔了一颗牙齿。在拔牙的时候医生说我对应下面这颗牙齿要去补，中间空了个洞。我回去一看感觉不是很大牙齿也没啥不舒服就没管它。 今天来公司后去摸了摸那个空的牙齿感觉还是有点大，牙齿里面是...