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写在前面 背景 携带物品 非徒步相关 徒步相关 补充说明 衣 补充说明 食 定的民宿基本都可选择包三餐或至少两餐。如果是有午餐盒尽量选上，我定的两次午餐盒都做得很不错。 路上的食物补给较少，高热量零食...