我发现自己有很强的执念 —— 一旦决定了某件事，就必须去做。 如果不去做，我会陷入严重的内耗。即使在后续出现多种迹象表明这可能是一个错误的决定。 对自己说的话: 你已经意识到这个问题了,并会用文字表达出来了,这已经很好了。 你并不是在原地打转，而是在一点点看清自己。 允许自己慢慢来，不必一口气跨过去。 有一天，你会不经意地回头，发现那个沉重的执念，早已在你不知不觉间轻轻落地，而你，早已走得很远。