年纪越大，越觉得体检是一件至关重要的事情。确切地说，我越来越感受到人的身体既奇妙又脆弱。 早些年，我也常把「体检很重要」挂在嘴边，但那更像是一句口号，或者一种仪式感。每年的体检就像过生日一样，按部就班地走个过场。那时我并没有真正参透它的含义，甚至在前些年，都没有养成每年强迫自己去体检的习惯。 转折点发生在去年。我开始尝试减脂，并自学了一些营养学知识，最终不仅成功瘦了下来，还将状态稳定地保持住了。...