看了下订阅，刷到好几篇文章内容是关于「张雪峰」老师的，前天下午刷到的信息，我和x都很震惊，怎么40出头，平日还有运动习惯的一人，说没就没了。昨天早晨起来，我把抽屉里的维生素、鱼油、辅酶Q10都翻出来，按天分好开始吃，x说我「胆小」，确实，这俩年我特别怕，以前没有这种感觉，怕某天嘎嘣了，闺女没人管了…今年的体检我俩血脂都有些高，最近在注意低盐低油，比如做饭会刻意少放酱油和各种调味品，每餐都会有一道水...