跑步

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原文作者：段先森 | 来源：夕格树洞

跑步，是今年最想坚持的运动，但到目前为止坚持跑的公里数应该没超过20公里，跑起来的次数应该没有超过5次，说起来惭愧，年底了又要到总结的时候了，没有跑起来有很多的原因，有主观原因有客观原因，但结果是没跑，该自我批评。

上周五醒来看时间，蛮早7点多，已经很久很久没有起这么早了，因为晚睡很严重，睡眠质量很差，差不多都是9点左右醒来