很疑惑最近总是很困。比如昨天太困早睡了，睡眠时间达到了 9 个小时，但今天还是困。今天正好看到一篇文章说困可能是“输出”太少。想想挺有道理。最近每次骑完车虽然很累，但比出门骑车前精神要好。我猜这就是体力输出导致的结果。最近实在太闲，本来事儿就少，还都用 AI 完成了，大脑自己的输出量极少。估计这就是最近精神状态不行的原因。所以得输出一些东西。但就像有句话说：“很多人是三十几岁就死了”，日复一日的循...