又有同事看着我说：「你最近貌似变壮了，是健身有成效了吗？」 我第一反应不是「他发现我练得不错」，而是「他是不是觉得我胖了」。 这倒不是我对体重特别敏感，也不是别人一提身材，我就自动往负面理解。主要是同样的话，我已经从不同的人嘴里听到过几次了。措辞都很接近，先说「壮了」，再补一句「是不是健身有效果」，听起来像是在夸，但又带着一种小心翼翼的确认。 这就很微妙。 如果一个人的训练痕迹足够明显，比如肩膀...