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减肥这件事情，其实已经斗争过无数次了。都以失败而告终，最疯狂的一年，家里的跑步机还在。一个夏天几乎每天都在跑步，最多一次，在跑步机上跑完了一个半程马拉松。 然而，即使这种强度的锻炼，感觉也没有减掉多少...

和女儿十一在杭州的第二天，原本的计划是带她去绍兴游览鲁迅故里，结果又泡汤了。跟昨天一样，一大早她又给自己安排了作业，做功课是第一要事，我只能临时改成了去西溪湿地。

#💦吐槽 购物上京东，自信又普通。上个月家里换了一个灯，说是保价双十一，没想到都是套路，当时付款价格 641 […]

ifttt if then then then 大概这个意思吧。2015年左右用过 当时就是同步wp到twit […]

这几天出差去了趟新疆库尔勒，抽空观赏了下当地胡杨林。胡杨生长在沙土中，周边沙山随处可见，沙山脚下却是一片大水湖，这里秋天的风景还是极美的。

和凯悦不同，万豪系酒店时间跨度非常大，我第一次星级酒店是喜达屋，当时还没有和万豪合并，后面喜达屋和万豪合并，无论会员数还是酒店分布都是遥遥领先了。 万豪白金是我最早的酒店高卡，用的88VIP 挑战获得...

制作一款傻瓜也能用的样本量计算工具！博客首发版介绍前言继之前的Meta分析网页工具（Onlinemeta）（具体可见Onlinemeta V1.1介绍）之后，我又做了一个小工具，这次的工具主要解...

上海交通大学机械与动力工程学院近期更新了博士生培养费与助研津贴实施细则（2025版），要求导师预先缴纳博士生培养费，其中部分资金直接作为学生助研津贴发放，剩余部分由学院统筹用于博士生培养。新政策...

一、佩戴前准备 1.清洗双手。按照七步洗手法清洗双手，用无屑纸巾擦干，手洗净后不要再触碰其他物品。定期修剪指甲 […]

一、佩戴前准备 1.清洗双手。按照七步洗手法清洗双手，用无屑纸巾擦干，手洗净后不要再触碰其他物品。定期修剪指甲 […]

崔佛去码头搞了艘小型潜水艇 看来潜水艇a计划b计划都要用到 潜水艇在海底行动感觉如同盲人一样 虽然开着灯 可视 […]

昨天热到33℃，已经开启了空调模式，西晒的办公室暖洋洋啊，窗外的太阳花熬过冬天，开始勃勃生长，又是一年春好处。不对，这夏天是已经到了么？晨起，温度终于降下，舒坦。这几天有一个感悟，关于看山是山，看水是...

清明小假清明小假，原本打算带着大宝去游乐园玩一天，但是想起23年买的露营帐篷一直也没时间出去玩，就寻思着去橡皮坝转一圈，结果好家伙，十来里沿河公路全是车，河两岸全是露营烧烤的，于是便开着车去了其...

别人溜狗，我溜葱

开学初期完成校园生活适应后，作者以高效节奏投入学术工作，在短时间内完成三项专利、一项软著及紧急项目申报书撰写，凭借硕士阶段积累的文本经验获得导师认可。生活方面重拾跑步习惯，以科学态度调整运动节奏...