减肥小结通过 67 天严格控制饮食和运动成功减重 30 多斤,采用生酮饮食和间歇性断食法,主食以苦荞面为主,搭配高蛋白低脂肉类和蔬菜,避免碳水化合物摄入,同时坚持黑咖啡和不加糖饮品,推荐游泳和骑自行车等低伤害...最新博文4年前020
白粽肉粽及端午快乐安康端午快乐安康!虽然不太喜欢糯米但特殊时刻甜咸粽都能接受,更偏爱咸粽因腊肉蛋黄能中和糯味。记忆中粽子分类多为白粽和肉粽,近年甜咸之争类似豆浆争议,实为无聊站队现象。湖北家乡传统是白粽,肉粽是90年代打工...最新博文4年前030