智慧生活

去年「2023 年」年底，公司组织了一次全身的体检。为了配合此次体检，杜老师提前几天就调整饮食、注意休息，争取把体能调整好，得到一个比较好的报告，结果报告说中度脂肪肝？

不想水文，奈何实在没有时间更新博客，但有些小伙伴已经掌握杜老师说更新规律，到时间就跑来催更。杜老师本着宁可水不可空的原则，再次水上一文。杜老师的雨衣已经穿好，小伙伴们可以准备开始喷了！

用了三年的硬盘坏掉了，为了数据安全，第一时间买了一块新的替换。本文主要说明硬盘更换背景，已经更换方法，加了一些硬盘选购经验，供有需要的小伙伴参考！

男人至死是少年啊！因为减肥需要控糖，都忘了多久没有吃甜食。当羽忆童鞋说送奶糖时非常开心，因为还有一群人记得我们仍旧是少年。

群晖于近日发布了 DSM7.0 测试版，更新大致内容会在下篇文章表述。新版 DSM 限制了软件权限，导致 Transmission 无法安装和使用。今天杜老师教大家如何使用 Docker 运行 Tra...

群晖 NAS 除了官方和第三方套件外，还可以自行添加套件源，实现更多功能，今天杜老师教大家分享套件源的添加方法，并分享几个可用的源 URL！

在这个充满希望的 2024 年元旦，祝愿大家新年快乐！愿新的一年里，小伙伴们心想事成，万事如意。祝愿小伙伴们在工作中获得成功，在生活中拥有幸福。我们携手迎接新的一年，共同创造更美好的明天！

几乎是在《帮杜老师选一张显卡吧》一文发布当天，杜老师就入手了 4070Ti 显卡，至今已经用了十天，多少要水一篇文章出来。水文见谅，杜老师最近太忙了，之前因为拖延症压着的工作太多，年中要交付的项目太多...

最近的事情有些多，还有一堆视频需要剪辑，今天开会还被安排了一堆课程研发的任务，搞得没有时间更新博客。此文没有任何技术含量，完全是口水问，欢迎小伙伴们也跟着喷！

有些细心的小伙伴发现，杜老师的资源分享换了平台，之前使用奶牛快传，现在换成了 FlowUs。近期杜老师收到了活动礼品，小秀一下！

如果您在更新到 macOS Big Sur 11.0.1 之前抹掉了搭载 Apple M1 芯片的 Mac，可能无法通过 macOS 恢复功能重新安装 macOS。系统可能会显示信息 Failed t...

群晖 NAS 都有哪些套件呢？刚好杜老师的 NAS 就是群晖的，贴几张图让小伙伴们看一下，有哪些功能是您正好需要的！

本文将介绍如何用 Docker 容器技术部署 Wiki.js 应用程序。Wiki.js 是一个高度可定制 Wiki 平台，用 Node.js 编写，支持 Markdown 以及 HTML 文档。Doc...

杜老师的台式电脑，用了一年半了，显卡的性能明显不够用「主要是 AMD 显卡，不支持 CUDA」所以一直惦记要换一个，目前有两张心仪的显卡，还在纠结中拿不定主意，了解的小伙伴帮忙推荐一下！

这应该是春节前的最后一篇文章，先借此文献上新春祝福：新春佳节将至，祝福送给小伙伴们。愿这个春天带给大家无尽的快乐，带来丰富收获，愿小伙伴们的事业蒸蒸日上，家庭幸福美满。祝福新春快乐，万事如意！

十年之约博客圈逐渐壮大了，益达童靴建了一个交流论坛，并举办了一次活动。非常幸运中了一个杯具，收到之后必然要水文秀一下！