威言威语: 运动与减肥:一场“父子跑”

威言威语: 运动与减肥:一场“父子跑”

去年发现儿子体重长得快,我就拉着他一起夜跑。起初跑得不多,后来坚持一周三次,儿子体重稳住了,我自己却意外掉了十来斤,肚子也没了。跑步一开始累,但为了陪孩子,我只能硬撑,结果慢慢跑出了习惯。儿子养成了运...
4个月前
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Keyle's Blog: 游泳与羽毛球

Keyle's Blog: 游泳与羽毛球

上周四,我去了公司附近别墅区里的金大元游泳馆。游泳不方便带手机进去,所以没有拍照,倒也让我更专注地享受了一段安静的运动时光。场馆人不多,水质非常清澈,体验相当不错。停车也很方便,从地库可以直接进入泳池...
4个月前
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