活着，以观自在
突然有一个感悟，活着就是一个观自在的过程，活着，就是每一个观自在的当下。活着，无它。观，在某种程度上就是在思考，甚至不用思考的单纯的观，无有分别心。自，就是自己的内心，就是本来无一物，何处惹尘埃的心...
熊猫，走起
有一周没码文字，之前对这周还是充斥着焦虑，实际到了这周，反而释然很多。虽然工作忙的节奏没变，但推进起来还算有条不紊。虽有很多的未知，但还是非常有力量，事在人为吧。前几天外出开会，宽窄巷子地铁站下车，嘿...
专注于每个步伐
周三北上了一趟，同日返回，学习“一老一小”健康管理。工作不表，收获满满。京城的天是亮的真早，比成都早一个小时。团队八点出发学习，我六点出门，刚好在附近溜达两个小时，自然。出门不久便是互通，关键还看到了...
看山是山，看水是水
昨天热到33℃，已经开启了空调模式，西晒的办公室暖洋洋啊，窗外的太阳花熬过冬天，开始勃勃生长，又是一年春好处。不对，这夏天是已经到了么？晨起，温度终于降下，舒坦。这几天有一个感悟，关于看山是山，看水是...
博鳌，零落成泥辗作尘
上周二到五，很荣幸去了海南琼海博鳌参加家庭医生经验交流会，几天学习下来，收获满满，力量满满。撇开专业知识不说，单就途中遇到的云朵、海水、椰树，便已然心生喜悦，却也精彩。周二去的时候晚点了2个小时，却也...
逍遥游
周日，清明尾巴，万事安宁。天空云层成片，树木纷纷萌芽，长叶，间或有的大树还是光秃秃的枝干，显得格外遒劲，却也舒爽。这空无一叶背后蕴藏着勃勃的生机。瞧，道旁这棵树花儿已经盛开，和家乡的桐花几分相似，但小...
破，充实的第一季度
清明，终于作别冷暖无常的时段，昨晚还下了挺长时间的大雨，划过闪电，响起春雷。作别第一季度。想想这三个月，开设了儿科门诊、慢阻肺专科门诊、减重门诊，成立并运行中医工作室、新媒体工作室、养老服务中心、精康...
成长 改变 突破
关于工作的记录是越来越少了，一年下来没几篇。工作是为了活着，活着不是为了工作。慢慢的，工作变得淡淡的，活着，才是最基本的要义。四月一日，和第一季度说拜拜。看到一个暖心新闻：云南有一个助老爱心餐厅，针对...
欢见
四点过醒来。梦见埋伏在一堵墙侧边，日本鬼子从远处冲了上来，枪林弹雨，心生畏惧……三月末，第一季度行将结束，有焦虑，有思念，有徘徊，或许个体生命不过是宇宙物质的短暂聚合，终将归于尘土。大抵不必过度执着于...
人随春好，因静而生
晨，窗外红日蓬勃欲出。上周日图书馆翻书，看到“预制人”这个词，细细读来，类似的人还真不少。比如思维僵化，往往固守自己的认知模式，不接受与自己不一致的观点，甚至自动过滤掉引起不适的新信息。甚至沟通...