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价值观像内裤，要有，但不用见人就展示。 价值观，本质上是在回答「什么值得」：什么值得追求，什么值得牺牲，什么值得承受，什么不值得交换。 目标回答「我想得到什么」，价值观回答「为什么这值得我去得到」。 ...

注意力构成经验 生活本身充满了丰富的细节，但我们真正体验到的，只是其中被注意力照亮的一部分。 注意力不只是照亮。被光照见的东西不会改变，但被持续注意的事物会生长，会长出层次、纹理和你原先看不见的细节...

平时看文献、写论文都离不开英语，词汇量一直是个绕不过去的坎。市面上背单词的 App 不少，扇贝、百词斩、墨墨之类的我也都用过，但是总有些地方不太舒服，得登录、有广告、打卡提醒烦人，还老是惦记着你的数据...

今年厄尔尼诺带来先涝后旱的极端天气，立秋后凉风终于驱散暑气。两个孩子在商家营销下索要“秋天第一杯奶茶”，收集徽章成新乐趣。每年暑假必须住酒店才算旅行，九年级的老大准备集中上完暑假班后自驾北行，车程控制...

资金短缺被供应商起诉后，作者向多年朋友同学开口周转，却发现当初自己无条件借出款项的人纷纷推脱：同学欠款未清反向借钱，大哥五年不提旧债只回绝，同行承诺五千，发小仅赞助两千。讨债无果，作者感慨“有事开口...

新公司第一年，孙老板为了鼓舞士气，决定搞一次有家属参与的团建：“要搞就搞远一点儿，一定要入关。” 时间本来定在6月，考虑几个中学生缺课不好，改到了暑假。 同样是为了给孩子们“搞点教育意义”，最终地点选...

今天立秋，夏天就这么完了，不知不觉中已经到了下半年。 自从5月份确诊心脏和肺功能都不好后，就一直在规律生活，再没有喝过酒。往年夏天都要聚好友，吃大排档，喝啤酒；今年到了夏天过完却只喝过一次，还很克制的...

离开山东一个季度有余了，来到这边，目前还没有交朋友，之前的老友也只能偶尔微信聊几句，从自己乌托邦的舒适圈里跨出来，挺难。三十多岁，很难再遇到合得来的「朋友」，真的挺难的，就算我不是gay，三十多岁没结...

最近着墨于自己的书写计划，重新检视自己的写作方式，打算有计划地训练自己的文笔水平。写作习惯写作作为一种习惯，贯穿着我过往人生的每一个阶段。我不会自诩爱好写作，因为写作只是表达自我思想的一种常见的形式...

今天读了一篇公众号文章（所有知识分子英雄，在大学里往往处在边缘位置），觉得有趣，于是和AI讨论。但讨论记录文本逾万字，故再用AI总结成文，仅供参考。 “历史的创新者有时不是完全外部的反叛者，而是身处系...