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最近看到一条报道，讲李雪健老师抗癌26年，在拍摄《流浪地球3》时其实已经完全听不见了。尽管身体状况不好，他还是坚持演戏，说只要是有意义的戏，哪怕只有一场，只要看上他他就去，甘当绿叶。 这事儿其实不是第...

最近几天气温异常闷热，家里的网络也被热瘫痪。All In Boom部署于 24 年的一套家庭网络系统。按照主从分散原则，网络和服务分散在一台 N100 小主机（弱电箱）和 X99 小型服务器（机柜...

今日减肥餐记录-2026.8.12-我首次做杂粮馍

棠坡1云起悼朱公，半世风霜一寸衷。 曾负右名2经劫火，更扶危局立潮中。 雷霆手段千家痛，毁誉纷纭孰定功。 众议由来归史笔，人间俯仰送孤鸿。 | 棠坡，今湖南省长沙县安沙镇和平村，朱镕基故里；棠坡恬园为...

今天早上八点半左右从民宿出发，我们计划的是上午去仙女山挑两个核心景点玩。然后紧接着开车到武隆天生三桥那儿去耍，晚上就去民宿住下。明天中午起来出发回重庆，下午六点左右还车。结束两日游的旅程。 奇葩的是我...

昨晚失眠了。回想一下，大概就是傍晚那杯蜜雪冰城闹的。它家奶茶茶底是真的浓，喝的时候没当回事，冰冰凉凉几口下去还挺爽。结果躺下之后就傻了，人清醒得像一尾搁浅的鱼，睁着眼听窗外偶尔的风声。然后脑子里那台收...

直接先上图，没有图说个 JB 我最近的生物钟很乱，昨天又因为约了人，起得比平时早很多。白天见了两个人，一个是公司被收购、财务自由之后却闲不住，继续在 AI 方向二次创业的人，一个是传统行业的老板。聊了...

自从去年十月买入leitao.cn域名后就马上启用，使用了十几年的savouer.com一直闲置。最近想留着也没有用了，大概率不会再续费，所以就注销备案，挂上去出售。 觉得这个域名也没有什么特别的，当...

去年十一月份的时候《DIY人生第一台NAS-硬件篇》，花费了近七千五百块大洋，短短十个月时间，这套NAS价格又上涨了有四五千块钱上去，真是理财产品。NAS搞好之后又花了点钱配置了软件，家庭影视算是配置...

浑浑噩噩过了大半月，从大理回来后，外甥来家里住了一星期后回老家，在老家呆了2周，昨天返回广州，迎接我的是37度的酷热。[...]