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因为外公生病，隔一天就要去一次外婆家看望。 然后就是早上吃什么~中午吃什么~晚上吃什么~ 这个吃不吃~那个吃不吃~ 烤羊肉，麻辣烫，籽瓜，美人鱼，凉面，胡家包子 很多没拍照，就这样~ 📍 兰州中心

很久之前一直用网易音乐，自从有VIP之后就没怎么用了，收藏了很多我喜欢听的歌曲。而现在都下载到本地NAS了。今天无意中在车机上安装了网易云音乐，没想到还送3个月车机会员，又能白嫖了！ 版权声明: 本文...

今天一个人吃晚饭，本应该是一个简单的事情，最终还是发生比较闹心的事情。由于不想制造垃圾，也想到外面走动下，晚上七点左右在MT拼好饭上下单了两个到店（同一家店）自提订单，去到门店附近时，发现人很多，周边...

今天下午找了期播客来听，原计划是当个背景音，结果听了大概 20 分钟就按了暂停。倒不是内容有多冒犯，而是里面的说话方式让我觉得有点疲惫。 我不想点名道姓是哪一档节目，因为这种味儿并不属于某一个人，它在...

再跑 10 km，有更舒服的跑步体验 今天，我又跑了个 10 km，在 1h 内完成，准确来说是 56min34s，比较爽的一次中长跑。 10 km 跑的心率图 其实这 10 km长跑里，穿插了 1 ...

趁十一假期把新房收拾一下，还需要采购不少家具、电器，杂事也不少。这样一折腾，也就不能保证每天都练字了。 每次看到新房都有点郁闷，房价跌跌不休，家庭资产还在不断缩水中。 希望房地产市场早日企稳，不指望快...

今日减肥餐记录-2026.10.3

查询 edu.cn WHOIS 可以在教育网环境尝试 CERNIC 官方目录，也可以使用 needhelp 查看公开静态快照。本文给出域名输入示例、JSON 数据入口，以及未找到记录和实时登记状态之间...

国庆节第二天接收的sstv图像，申请了iss官网的收听证书，今天第三天就收到证书了，速度还挺快。

今日专程去观云海，天公却不作美。起初云涛翻涌，蔚为壮观，我赶忙举起相机记录这难得的美景。可惜好景不长，不过片刻，浓雾便从四面八方涌来，将整片云海吞没。我在原地苦等许久，雾气始终未曾散去，终究只能带着满...